为进一步提高教师心理健康教育水平和心理问题应对处置能力，维护青少年心理健康，同时，提高教师职业幸福，缓解教师的精神压力和紧张情绪，助力学生成长。3月25日，我院心理治疗师杨凡鑫受邀到巴中市巴州区第六中学校开展了以“守护心灵绿洲，教师心理赋能”为主题的心理健康讲座。

讲座中，心理治疗师杨凡鑫向教师们系统讲解了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、心理调适的基本方法等内容，并结合实际案例阐述如何在工作与生活中保持积极心态、掌握情绪管理技巧，从而在教育教学中传递正能量，助力学生健康成长。

让在座的教师进行压力自测，了解当下自己压力情况，从认知模式、社会支持、工作动机和应对方式四个方面来改变压力对教师们的影响。

“静能生定，定能生慧，慧至从容”。老师们纷纷表示，通过此次讲座，提升了自身心理健康教育方法和心理问题应对处置能力，今后将以更积极的心态、更科学的方法应对自身和学生出现的心理问题，更好地守护学生的心理健康！